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适合女生的汤——冬瓜海带瘦肉汤

赖思明 2015-8-12 16:00:42      0 938
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冬瓜海带瘦肉汤:秋季润燥减肥两兼顾

原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮

配料:

冬瓜海带瘦肉汤的做法

1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。

2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。

冬瓜海带瘦肉汤小贴士

1、冬瓜也可以不用去皮,这样煮出来的汤更去火。


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